Waarom een zwangerschapsmassage meer is dan alleen ontspanning

Bij een zwangerschapsmassage denken veel mensen aan een moment van ontspanning. En dat is het natuurlijk ook. Maar een zwangerschapsmassage kan veel meer betekenen.

Tijdens de zwangerschap ben je vaak druk met afspraken, voorbereidingen en alles wat nog geregeld moet worden. Juist daarom is het waardevol om af en toe bewust te vertragen. Even niets hoeven. Alleen aandacht voor jezelf en het kindje dat groeit in je buik.

Wanneer je ontspant, maakt je lichaam oxytocine aan. Dit hormoon wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd en draagt bij aan een gevoel van rust, vertrouwen en verbondenheid. Vanuit die ontspanning ontstaat er vaak vanzelf meer ruimte om bewust contact te maken met je baby.

Bij Zwanger in Verbinding draait een Prenatal Touch zwangerschapsmassage daarom om meer dan alleen het ontspannen van je spieren. Er is ook aandacht voor rust, vertraging en de verbinding met je baby. Een moment waarop je even loskomt van de drukte en helemaal mag thuiskomen in je lichaam.

Juist die combinatie maakt een zwangerschapsmassage voor veel vrouwen zo waardevol.

Bekijk ook: